No “De Papo com Amanda Françozo” desta quarta-feira (06/01),
às 21h, pela TV Aparecida, a conversa irá girar em torno de saúde mental, bom
uso do tempo, carreira e lembranças de vida. A convidada do programa é a
jornalista Izabella Camargo.
Com passagens pelo jornalismo da TV Globo, Band e SBT,
Izabella trabalhou com Amanda Françozo no programa Fantasia, do SBT, 20 anos
atrás. Foi diagnosticada com a Síndrome de Burnout (distúrbio psíquico causado
pela exaustão extrema), em 2018, e agora tem direcionado seu trabalho à
literatura e palestras sobre o tema.
O encontro entre Amanda Françozo e Izabella Camargo ocorre no
Hotel Transamérica, na capital paulista. As duas iniciam a entrevista
recordando-se do tempo em que estiveram juntas no programa “Fantasia”.
Na sequência, a entrevistada relembra o início de sua
carreira: desde o curso de radialista e locução, passando pela faculdade de
jornalismo, e a área de “hard news”. Ela, então, se recorda de um episódio com
o produtor musical, Arnaldo Sacomani (morto no ano passado), que a motivou a
estudar na área de comunicação. Na época do Fantasia, Izabella se aventurou
cantando “Bem que Se Quis”, de Marisa Monte, e sua voz chamou a atenção de
Arnaldo.
“O Arnaldo Sacomani me chamou e disse: O que você vai fazer
quando crescer? (…). Ah, Arnaldo, ainda não tenho certeza… Ah, vai fazer
uma faculdade de jornalismo, procura um curso de locutora porque a sua voz,
dependendo do que você usar, pode transmitir muita credibilidade e pode fazer
muito bem para as pessoas”, conta Izabella, que também discorre sobre questões
do trabalho (organização, horários, tarefas) e vida social, até chegar na
mudança de carreira.
Amanda pergunta quando ela percebeu que não estava bem
psicologicamente e decidiu dar um tempo de seu trabalho no telejornalismo. “Isso
foi com muita dor. Hoje eu acordo todos os dias pra dizer que é muito melhor
uma pausa espontânea, do que uma forçada. Eu digo isso, inclusive, no livro, é
muito melhor uma pausa voluntária do que uma pausa involuntária. Mas, então,
como você vive em uma sociedade que só te estimula a fazer mais, fazer mais,
fazer mais, e aí você se sente até culpado por descansar (…), você vai indo
como se nunca nada fosse acontecer com você. Então, antes de eu viver a
Síndrome de Burnout, que é um problema de saúde ocupacional, ou seja, acontece
dentro do trabalho como qualquer outro… Síndrome de burnout é o esgotamento
físico e mental pelo excesso de trabalho. E por que é síndrome? Porque é um
conjunto de sinais e sintomas, eles não chegam de repente”, revela Izabella.
Izabella ainda fala do livro que lançou em 2020: “Dá um tempo
– Como encontrar limite em um mundo sem limites". Ela questiona se o tempo
está passando muito rápido, se as pessoas estão felizes com o uso que fazem do
tempo e se dividem o dia igualmente entre o trabalho, o descanso e o
lazer.
“O prefácio é do Cortella. Essas 150 pessoas são pessoas que
marcam os nossos tempos. Então, tem Karnal, tem monja Cohen, tem especialistas,
psicólogos e psiquiatras, que explicam porque estamos viciados na internet (…).
Aí eu tenho o padre Fábio de Melo, eu tenho Fernanda Montenegro, então, eu
tenho pessoas de diversas áreas pra falar da mesma questão: como nós estamos
lidando com esse excesso de acessos e como nós podemos passar pelo tempo sem
adoecer, ou se adoecermos como a gente pode se recuperar mais rápido possível”,
conclui.